糸ようじ

糸ようじは必須。歯を噛みしめる悪夢を見なくなった。

▼歯を噛みしめる悪夢について

夢の中で何故か歯を噛みしめるのが止められない。
意思に逆らい、痛いほど歯を噛みしめ続ける。
歯が全部砕ける様なリアリティのある夢も体験した。
それは夢だったけど、あるとき歯が欠けていると歯医者で言われた。

▼なぜ悪夢を見ていたのか

歯にカスが挟まっているという体感は無くても、
脳は歯の隙間に挟まったカスに対するストレスを感じていて、
悪夢を見せくるのかもしれない。
最近はそんな怖い夢を見る事は無くなった。
糸ようじで歯を掃除するようになってからだと思う。

▼歯磨きだけだと足りない

歯ブラシで歯を磨くだけじゃ歯の間のカスは取れない。
歯ブラシで歯を綺麗に磨き終わったと思っても、
糸ようじで歯の隙間を掃除するとカスが出てくる。

糸ようじを使っていない人は使った方が良い。
歯を噛みしめる夢を見る人や、歯ぎしりする人は糸ようじを毎日使うべき。

歯医者の先生が言うには歯の間に通すだけではなく、
通した後に糸で歯をこすった方がよいとの事。
こするのが面倒なら通すだけでもやったほうが良いらしい。

▼管理人が使っている糸ようじ

エビスの幅広フロス。
糸部分が太くて、カスを取りやすい感じがして気に入っている。

2021年3月現在、この糸ようじはamazonだと買い合わせ対象商品で、
注文合計額が2000円以上じゃないと注文できない。

↓ヨドバシ.comなら1個から買えるし、無料で翌日配送してくれる。
エビス　幅広フロス 30本入 [フロス]

歯の状態は毎日変わっていて、たまに歯の隙間に入り難いときもある。
歯の隙間が狭まっているときは途中で糸が切れて、糸が歯に挟まったままになることがある。
歯に挟まった糸はとてつもない不快感を引き起こす。
なので糸が入りにくいときは無理に糸ようじを通そうとしないほうがよい。

小林製薬の糸ようじ。
糸ようじが通りにくい時用に買ってある。
エビスの幅広フロスの糸が歯に挟まって
切れてしまった時の対処用としてしか使っていない。
歯の隙間にスルっと入りやすい。
だけど細いからカスが取れにくい気がする。
ごくまれに歯の状態が悪いときは、これを使っても糸が切れて歯に挟まる。
そんな時はどうしようもない。

▼管理人が使っている電動歯ブラシ

電池式のブラウン オーラルB
電動の本体は中国製だけど、高い替えブラシ部分はドイツ製。
一時期充電式を使っていたけど、洗面台に置いていると充電器が邪魔に感じる。
エネループ4本買って交換ループするほうが良い。